El cuerpo y la mente
El cuerpo y la mente son los lugares y estados en los que habitamos y vivimos nuestra vida. Estando íntimamente relacionados tendemos a pensarlos y a sentirlos como distintos u opuestos. Podemos darle más importancia o atención al cuerpo, u olvidar el cuerpo y vivir en nuestros pensamientos. La verdad es que, teniendo cuerpo, no somos nuestro cuerpo, teniendo pensamientos, no somos nuestros pensamientos. La identificación de nuestra realidad con la mente o los pensamientos es el indicio de que es el ego el que gobierna nuestra existencia. Por ello, se trata de vivir el cuerpo y la mente como extensiones de nuestra consciencia, que engloba a ambos y lo engloba todo, pues somos la Unidad y el Todo.